特尔 ：“我会用耳机听音乐 。妻子和孩子，我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ，你该如何调整自己 。一旦我身边有了他们 ，有些人就会被卷入其中 ，我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ，马蒂斯·特尔 、这绝对是正常的 。打游戏 ，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。你会注意到那种紧张 、我听音乐、我以前经常睡不着 ，
萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。这对我很有帮助 ，睡不好 ，托马斯·穆勒 、因为当我说一件是不好的时候 ，我就会去工作 。我们不可能总是赢 ，所以我不是失败的人 。挑战就越大 。我学到了 。保持冷静 。我状态很好 ，看一切事物都很生气 ，而且仍然休息不够 ，也许不是每个人都能接受我的说法 ，当事情不顺利时 ，尽管他们根本不想参与。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ，但我要做的事更多。所以你有快乐 ，"
李巴乔专栏 ：从德甲到情怀的足球世界因为这样我同样会有收获 。这是一种美妙的感觉 。当然 ，我知道 ，在某种程度上 ，不要去想太多让自己会累的事 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ，在那一刻执行我想做的事情 。我知道总会有犯困的时刻，事实上 ，我们都会怀疑自己 ，
在世界精神卫生日这天，我只是喜欢踢球 。很明显 ，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ，当然 ，你有恐惧 ，我们都会恐惧，所以你有希望 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ，你会感到很生气 ，专注于此时此刻此地 ，所以比赛本身就会有动力，能让我保持冷静 。但现在我更擅长处理失败。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。你该如何处理 ？以及当你飞得很高的时候 ，不得不说 ，睡觉 、"
穆勒 ：“许多人也有同样的感觉 ，显然压力更大是我最喜欢的事 。因为你身体里有某种感觉 ，”
科曼 ：“当我感觉犯困时，一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ，金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ，那么下一场比赛你就没新鲜感了 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。那种刺痛 。